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cerceau aérien

Envie de décoller dans les airs ?

CERCEAU DEBUTANT/ CERCEAU INTER

Séance d'1H

Le cerceau aérien ou aerial hoop en anglais est une activité sportive issu des arts du cirque. Suspendue au plafond, nous vous apprenons les figures de bases lors de vos cours débutant, vous travaillerez grâce et fluidité.

Cerceau inter : Des figures plus complexes et des enchainements plus longs.

Tenue nécessaire : legging, t-shirt ou débardeur

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Réservations sur l'application Pole dance antibes
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Points forts : 

-Renforcement musculaire

-Améliore la posture 

-Divertissant et ludique

-Grâce et élégance

-Souplesse et équilibre

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