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HAMAC
AÉRIEN
Envolez-vous dans les airs !
Le cours de Hamac aérien est une discipline issue du cirque qui allie force et souplesse.
La pratique consiste à réaliser des figures acrobatiques dans une boucle de tissu, accrochées au plafond.
Bienfaits :
- Améliore la coordination
- Muscle le corps
- Soulage les tensions
- Améliore la circulation sanguine
- Faire du sport de manière ludique
La tenue nécessaire : Haut à manches longues ou courtes, leggings
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