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 HAMAC DÉBUTANTSéance 1H L'activité est douce et divertissante. Des postures simples et aériennes, pour une sensation de flotter. Accessibles à toutes. Tenue idéale: T-shirt et legging |  HAMAC INTERSéance 1H Des figures plus complexes et des enchainements plus longs. Endurance musculaire et souplesse seront vos objectifs. Tenue idéale: T-shirt et legging |
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