Envolez-vous dans les airs !

Le cours de Hamac aérien est une discipline issue du cirque qui allie force et souplesse.

La pratique consiste à réaliser des figures acrobatiques dans une boucle de tissu, accrochées au plafond.

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La tenue conseillée : Haut à manche longue ou courte, leggings

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Bienfaits  : 

- Améliore la coordination 

- Muscle le corps 

- Soulage les tensions

- Améliore la circulation sanguine 

- Faire du sport de manière ludique

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