HAMAC DÉBUTANT

HAMAC DÉBUTANT

Séance 1H L'activité est douce et divertissante. Des postures simples et aériennes, pour une sensation de flotter. ​ Accessibles à toutes. Tenue idéale: T-shirt et legging

HAMAC INTER

HAMAC INTER

Séance 1H Des figures plus complexes et des enchainements plus longs. Endurance musculaire et souplesse seront vos objectifs. Tenue idéale: T-shirt et legging

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