 POSTURALSéance 1H
Travail de la souplesse et renforcement musculaire.
Tenue idéale: T-shirt et legging |  ALL LEVELSéance 1H
Pour les débutants l'activité sera douce et divertissante, pour les yogis confirmés, elle sera une occasion de tester une approche différente du yoga traditionnel.
A chaque semaine son thème: souplesse dos, jambes ou épaules, ou combo par niveaux.
Tenue idéale: T-shirt et legging |  INTERMEDIAIRESéance 1H
Des figures plus complexes, des enchainements plus longs, de l'assouplissement poussé pour des élèves confirmés.
A chaque semaine son thème: souplesse dos, jambes ou épaules, ou combo par niveaux.
Tenue idéale: T-shirt et legging |
|---|
Accéder au planning des cours, réserver et payer en ligne:
